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眼皮好几层怎么办

眼皮好几层需要及时进行休息,减少用眼时间,远离手机、电视、电脑等电子设备。

眼皮好几层,一般是长时间过度用眼,导致上眼睑皮肤松弛造成。平时注意休息,避免熬夜现象。同时要注意饮食,多吃新鲜的水果、蔬菜,增加维生素的摄入。避免食用花椒、芥末等辛辣、刺激性食物和油条、面包等膨化、油腻性食物。

注意要增加户外活动时间,适当进行锻炼,增加身体抵抗力和免疫力。

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