眼睛近视吃什么维生素
眼睛近视可以多补充维生素a和维生素b族以及维生素c。
因为眼睛近视以后会引起视力下降，而适当的补充维生素对缓解眼部疲劳有很大的帮助。维生素a可以维持正常的视觉功能，并且可以促进免疫球蛋白合成，对身体的生长发育和健康有很重要的作用。而维生素b族是身体组织不可缺少的营养素，可以帮助食物释放能量，促进全身的代谢功能。维生素c可以维持身体的免疫功能，并且可以促进维生素a的吸收，对营养视觉神经和提高眼睛的视觉敏锐度都有很大帮助。
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