正常眨眼频率
正常情况下每分钟眨眼12到13次。
如果长时间盯着手机电脑的屏幕，有效的眨眼时间和眨眼次数就会明显的降低。会出现眼睛的干涩，进而有可能会出现干眼症。
平时一定要多进行户外活动，不要长时间看手机电脑也不要长时间的熬夜，在饮食方面一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些过辣、过甜或者是过咸的东西、过度油腻的东西，一定要注意眼睛的保养，还要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
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