眼疲劳怎么办呢
视疲劳主要是容易发生在长期用眼之后，所以如果想要缓解视疲劳，一定要控制用眼的时间，尽量避免长期使用电子产品，不要经常性的熬夜。
在日常生活中，工作学习一段时间之后，可以停止用眼、闭眼休息，按摩眼周或者是眺望远方，从而使睫状肌处于放松的位置，这样能够缓解视疲劳。每天也可以使用温毛巾或者热的蒸汽眼罩进行热敷，这样能够促进眼周的血液循环，也能进一步的缓解视疲劳。
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