怎样调整近视
产生近视的原因，一般是由于屈光不正导致的。
1.比如说长时间的用眼习惯，就有可能导致捷状肌过于紧张，从而使眼睛的调节能力下降，这时候适当的增加户外运动，容易调节这种状态，这时候就能调节活动睫状肌作用，从而使眼睛疲劳得到缓解。
2.平时阅读一定要注重阅读距离，阅读和手机一般要40厘米左右，电视一般在四米以外，这样才有可能更好地避免近视的发生。
3.最后保持乐观开朗的心态，才有利于近视的更好恢复。
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近视几度属于高度近视
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真性近视与假性近视的区别
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近视了不带眼镜会更近视吗
谭星平
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