近视要吃哪些东西
近视的患者要吃含维生素a丰富的食物，比如：
1.动物的肝脏、禽蛋类、鱼卵、鱼肝油等。
2.也要多吃新鲜的蔬菜水果，可以多吃菠菜、南瓜、辣椒、红薯等，这些食物中含维生素a比较高。水果类可以多吃橘子，猕猴桃等，里边含有丰富的维生素c，对眼睛也非常有益。
3.也要多补充蛋白质丰富的食物，增强体质。
4.可以喝菊花、山楂、决明子等有保健功能的茶，对清肝明目也有好处。
5.也可以补充叶黄素，对于减少紫外线对眼睛造成的伤害，保护眼睛有一定的作用。
除了饮食方面，患者也要注意养成良好的用眼习惯。
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