护肝解酒的方法
护肝解酒的方法，酒精对肝脏的损害非常大，尤其是空腹喝酒对人体伤害比较大，空腹喝酒比饱腹时吸收率高很多。
空腹的情况下，五分钟内酒精就可以出现在血液中，30分钟到60分钟内血液中的酒精浓度可以达到最高点。如果一定要喝酒，那在喝酒前及时进食一些主食，如米饭，馒头，面条等，避免空腹饮酒。
饮酒后或者饮酒同时多吃蔬菜水果是不错的，解酒的食疗法，蔬菜水果中含有丰富的维生素C果糖，葡萄糖都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用。
减少醉酒后症状的几个食物，可以饮酒后饮用蜂蜜，酸奶，西红柿等，解酒护肝不如戒酒护肝，长期过量饮酒，一定会导致肝功能的损害。
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