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一岁宝宝可以吃小米粥吗

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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一岁的宝宝可以吃小米粥,一岁宝宝的饮食习惯基本已经和成人饮食时间相同,吃些有营养,容易消化的食物都是可以的,小米粥可以促进肠胃蠕动帮助消化,对于调理肠道有一定的好处,给宝宝吃小米粥容易调理宝宝的肠胃让肠道恢复健康。

熬粥的时候注意把米熬的火大一些,烂一些更容易消化,长期的喝小米粥对于调理宝宝的肠胃有一定的好处,如果宝宝喜欢喝可以在小米粥里加蔬菜或者水果泥都是可以的,可以满足身体所需的营养成分,有利于身体健康。

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