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dha和铁片能一起吃吗

童鹏
童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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DHA和铁剂可以一起服用,两者同时进食不会出现互相抑制的作用。

铁元素是微量元素中的一种,对于红细胞的生成,预防人体贫血症状有很好的帮助,而dha是不饱和脂肪酸的一种,对于婴儿的大脑以及视网膜的发育有重要的影响。所以在日常生活中,需要在辅食中增加新鲜的蔬菜摄入,保证维生素c的充足,这样有利于铁元素的吸收。但是也要注意,因为铁剂对胃部有一定的刺激,需要在饭后半小时服用才行。所以两者同时服用没有影响。

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童鹏 副主任医师

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