7个月的宝宝便秘吃什么
宝宝出现便秘可以吃火龙果、香蕉，来促进肠道的蠕动改善便秘。添加辅食的宝宝，可以吃蔬菜来起到润肠的作用，吃比较容易消化的食物，米粉、粗粮混合搭配喂养，都可以改善便秘。
平时可以顺时针揉一揉肚子，增加肠胃的蠕动。如果便秘比较严重，可以用植物油抹在肛门上，帮助大便的排出。平时注意养成按时排便的习惯，不能憋大便，这些调理都对便秘的现象有帮助。便秘的时候注意少吃食物，不然容易引起积食影响健康。
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