剖腹产坐月子能吃土豆吗
剖腹产坐月子是可以吃土豆的。土豆营养丰富含有大量维生素C,但是,不建议吃多,特别是胃肠功能不好的,吃多了消化不好,会导致饱胀感、便秘等,因而会导致身体恢复不好。
所以,建议月子期间适量的吃土豆,并且还要下床走动促进胃肠蠕动。期间饮食应该清淡,不宜大补,少吃油腻、辛辣、刺激食物,多吃新鲜的蔬菜水果。
剖腹产坐月子是可以吃土豆的。土豆营养丰富含有大量维生素C,但是,不建议吃多,特别是胃肠功能不好的,吃多了消化不好,会导致饱胀感、便秘等,因而会导致身体恢复不好。
所以,建议月子期间适量的吃土豆,并且还要下床走动促进胃肠蠕动。期间饮食应该清淡,不宜大补,少吃油腻、辛辣、刺激食物,多吃新鲜的蔬菜水果。