剖腹产后吃什么补元气
剖宫产以后身体是比较虚弱的，所以就需要补充元气，首先饮食方面就需要吃蛋白质含量比较高的食物，牛肉，猪的瘦肉，鱼，虾都是需要吃的，但是剖宫产以后胃肠功能也差一些，就需要少吃多餐，平常除了饮食，还可以适当的活动，这样也可以元气更加的满。
然后平常还是需要做一些适当的户外活动，这样可以增加钙的吸收，还需要保证晚上的睡眠，特别是保证在6到8小时以上，这样不仅对产妇比较好，而且也可以对泌乳有帮助。
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