剖腹产后多久可以跑步减肥瘦身
女性剖腹产手术之后对身体的伤害很大，恢复相对比较慢，一般要等到术后三个月才可以通过跑步锻炼进行瘦身。剖腹产后需要给子宫和身体一个恢复的时间，在产后6周内需要禁止减肥，以免影响到身体恢复。
产后三个月子宫和身体大多数已经完全恢复正常，可以通过慢跑或者是做瑜伽、游泳等运动减肥。同时还需要注意配合饮食，要少食多餐，多食用优质蛋白食物，减少吃过多油腻、高脂肪、高糖饮食。
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