经期可以快走吗
经期如果月经量不多，并且没有明显痛经的症状，这个时候是可以快走的。但是如果月经量比较大，痛经比较明显，是需要适当的休息，不能快走，所以这种情况就需要根据具体情况来决定。
月经期间出了一些活动，还需要加强营养，特别是月经量大的时候就需要补充铁剂，以食物含铁比较高的猪血、猪肝为主。平常需要保证晚上的睡眠，这样有利于恢复。有的人痛经很严重是可以吃止痛药的，这个没有影响。
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