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子宫内膜厚度10mm正常吗

: 张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院产科
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子宫内膜厚度随月经周期改变，而发生增生及脱落。月经期间子宫内膜薄，仅1~2毫米，排卵期左右子宫内膜增厚至3~5毫米，月经来潮前子宫内膜呈海绵状，厚达10毫米是正常的。

建议您注意休息，避免着凉和劳累，减少精神紧张，饮食上适当增加营养，多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物，对于寒凉及辛辣刺激的食物要适当忌口，保持外阴部清洁卫生。

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