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来月经吃冬瓜的危害

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性在来月经时,可以适量吃冬瓜。冬瓜含有水分和膳食纤维比较多,可以促进肠道蠕动,能够消除便秘、水肿的症状,而且含有丰富的维生素和矿物质,可以提高身体免疫力。

但是,冬瓜属于寒性的,月经期间如果食用了过多的冬瓜,可能会引起拉肚子。特别是脾胃虚寒容易腹泻的女性,不能在月经期间吃冬瓜,以免加重拉肚子症状。如果女性经常痛经,在经期也要避免食用,经期食用冬瓜之后可能会受寒,加重痛经不适症状。

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