跑步膝能自行恢复吗
如果是运动员或者是长时间的跑步，导致出现膝关节的损伤，首先要去医院做核磁共振检查，判断出来是什么原因导致出现膝关节的损伤。
比如说膝关节的韧带拉伤、膝关节的半月板损伤、膝关节的侧副韧带损伤等等都有可能导致出现的。如果是韧带的拉伤，通过休息、减少活动是可以逐渐的恢复的。但是半月板损伤以后，应该来说想完全恢复可能性比较小。
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