跑步腿无力如何改进
患者跑步之后导致腿部肌肉无力，这种情况下是非常正常的。因为跑步可以消耗人体大量的能量，这是就会导致腿部肌肉出现乏力的现象。
建议患者这时可以适当的进行慢走来缓解腿部肌肉疲劳的情况，然后适当的进行休息，补充大量的水分便宜。可以适当的补充淡盐水，是可以更好的来改善人体所缺的微量元素和电解质，这样则可以达到更好的改善患者腿部肌肉发力的情况。
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