爬山后腿疼下楼困难
-
-
刘欢欢 主治医师
北京市第一中西医结合医院 普外科
查看其他语音
爬山后出现腿疼，一般是肌肉出现了疼痛，是因为局部乳酸堆积所致，可以采取以下的方法进行治疗：
第一、可以按摩。将疼痛处轻柔按摩，能够放松肌肉，能够缓解疼痛。
第二、可以热敷。比如用热水袋敷在肌肉处，能够促使局部代谢加快，能够缓解腿疼。
第三、可以外用药物治疗。主要应用具有活血和止疼的药物，可以涂药膏，也可以喷药水。
最后、患者一定要注意休息，避免剧烈的活动。
-
-
黑龙江省康复医院 普外科
擅长： 擅长肝胆胰、甲状...
-
-
潍坊市妇幼保健院 普通外科
擅长： 对乳腺、甲状腺疾...
-
-
江苏省肿瘤医院 普外科
擅长： 擅长胃肠道肿瘤，...
-
-
辽宁省金秋医院 普外科
擅长： 擅长普外科常见疾...
-
-
潍坊市妇幼保健院 儿科
擅长： 擅长儿科常见病与...
-
-
辽宁省金秋医院 综合老年医学科
擅长： 对老年常见疾病和...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长： 擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长： 擅长腰椎间盘突出...
公众号
头条号
百家号