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跑步机爬坡会粗腿吗

汤大纬
汤大纬 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

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如果是正常的成年人在跑步机上跑步进行锻炼的话,应该来说是很好的一个现象的,这样可有利于全身的肌肉在运动,也有利于减肥的,这样的话可以消除人体多余的脂肪,让身体肌肉变得更发达一些。

在跑步的过程中会导致出现小腿以及大腿的肌肉,出现比较发达增粗的现象,但是皮下的脂肪会逐渐的减少,有利于身体出现肌肉型的状态的一种表现,是很好的一种体型的,有可能会导致腿部出现增粗的这种现象出现。

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