经期能吃红枣吗
经期可以吃红枣，大枣是补气养血的食物，也是中药的一种，所以月经期可以吃红枣经期，因为经血下流会出现气血亏虚的情况。
所以经期可以吃红枣补血养血，不光经期可以吃红枣，其他时间也可以吃红枣，大枣有助于补充体内微量元素，有助于补气养血。
所以经常吃红枣，对于人体补充气血亏虚，这个情况是有帮助的，经期不光可以吃大枣，其他一些补气养血的食物都可以吃，如果有宫寒的患者，还可以吃一些温经散寒，暖宫止痛的药来对症调理。
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