经期吃什么
月经来的期间，女性尽量要吃一些温热的东西，滋补的东西，这是由于女性月经来的时候会有血液的流出，有的女孩子甚至会出现月经量多，贫血这样的现象，所以女孩子在月经来的时候可以多吃一些动物的肝脏，因为他们也补血的作用。
另外还可以用生姜和红枣炖水喝对子宫有温补的作用，能够改善痛经的症状，一来的时候千万不要吃生冷辛辣和一些刺激性的食物。
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