经期吃巧克力可以吗
月经只是一个生理性的过程，不属于疾病期，月经期是可以吃一些食物的，并没有绝对禁忌的，只是自己注意不要吃太凉的东西，注意保暖。
因为冷刺激会导致平滑肌痉挛加重月经期肚子不舒服的症状也是有的会导致痛经症状明显加重，网络传言，月经期吃什么都不会发胖，那只是一种传言。
吃高热量的食品一样都是会发胖的，发胖，和自己摄入的能量有关，和自己的消耗有关，所以月经期一样是要管住嘴的。
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