一运动就岔气是怎么回事
一运动就岔气，大部分都是因为平时不正确的运动姿势，导致肋软骨出现损伤。
岔气属于内伤的范畴之内，主要指的是气血、心肺脏受到损伤才会导致岔气，表现为胸痛、胸闷。这种症状持续的时间都不是特别长，只要休息几分钟，症状都会得到缓解。
建议平时运动的时候，一定要控制好力度，不要过于激烈，以免导致肌肉拉伤。平时可以用毛巾对局部进行热敷、按摩，以及多做深呼吸动作。
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