后背岔气了怎么快速止
后背岔气主要以卧床休息为主，并且在卧床的时候可以用毛巾对后背进行热敷，让患者肌肉得到一定的放松，可以从侧面上减轻痛苦。
后背岔气也就是属于胸椎小关节紊乱，如果患者平时不注意锻炼，过度运动之后就会导致后背肌肉出现劳损情况，并且还会导致胸椎小关节错位，卡在关节囊中。建议患者要及时的到医院进行治疗，平时避免剧烈的运动，可以适当的做一些有氧运动，比如游泳、慢跑等促进身体消化的活动，也可以适当的帮助患者增强自身的抵抗力和免疫力。
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