胸疼了一个月了怎么回事
胸疼了一个月了原因比较多，首先要先明确一下是否是乳腺增生造成的。乳腺增生是乳房常见的良性疾病，在出现这种情况的时候就会导致胸出现疼痛。建议最好是尽早的去医院做一个B超检查，明确一下具体的病因情况，然后再进行对症的治疗。
在治疗期间尽量不要随意的去按压，可以适当的轻微进行按摩或者进行热敷来缓解疼痛，效果还是不错的。同时在平时的时候也要注意多休息，避免过度劳累。饮食上注意保持清淡饮食，禁食辛辣的一些食物。
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