吃的东西在胸口堵着下不去怎么办
吃的东西在胸口堵着下不去，需要多喝点水，多喝水可以帮助缓解，或者可以对胸口进行抚摸帮助缓解。但是尽量不要躺着，最好是直立坐起来或者站起来，如果效果不是很好，可以多吃易消化的食物来压下去。
在平时吃东西的时候，要注意控制好，不要吃的太多，也不要暴饮暴食，以易消化的食物或者流食也可以。吃完东西后，不要一直长期坐着，需要起身进行活动，这样可以起到消化的作用，对肠胃也是有好处的。
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