有气无力浑身没劲怎么回事
如果经常出现有气无力、浑身没劲的情况，就需要到正规医院进行相关检查。
首先进行血常规的检查，看有没有贫血的情况。如果经常饮食结构不合理、偏食、不吃动物的瘦肉、不吃含有优质蛋白比较高的食品，或者痔疮出血、女性月经量过多会导致贫血的发生。另外经常熬夜、睡眠不足也会导致有气无力、浑身没劲。
如果不是由于疾病导致的，就需要调节好生活规律，经常参加体育锻炼，增强体质，合理的搭配饮食结构，有气无力、浑身没劲的症状就可以得到改善。
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