喝水多少度合适
在正常情况下，每天喝水2500毫升就足够了，水是人体生命的主要物质，参与机体内的物质代谢起到非常重要的作用。饮水太少会引起口渴，尤其炎热的夏天出汗多，喝水少会导致脱水。
喝水量过多，也会给机体带来一定的伤害，如器质性心脏病，心功能衰竭的人群，肾脏病的人群，喝水过多加重心脏、肾脏的负担。所以饮水多少需要根据身体的需要，适量的掌握。夏天炎热，剧烈运动后出汗较多时可以多饮水。心肾功能衰竭的患者不要多饮水。
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