月经期不能吃什么
月经期是女性的特殊生理时期，月经期间身体的抵抗力比较低，盆腔也处于充血阶段。所以月经期间，需要注意外阴卫生，同时饮食也需要时刻注意。
月经期的饮食中不要吃含有咖啡因的饮料，不要饮酒，不要吃冷饮，少吃花椒，丁香，胡椒等有刺激性的食品、含有咖啡因的饮料和酒。这些能够消耗体力的维生素及矿物质，破坏碳水化合物的新陈代谢，会引起月经期延长和月经量增多。
冷饮，花椒，丁香，这些有刺激性的食品，容易刺激子宫引起子宫收缩，造成痛经，下腹不适，血液循环不畅，所以女性在月经期间的饮食需要特别注意。
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