运动后第二天全身无力
运动后第2天全身无力，是正常的生理现象。多见于经常不运动的人群，被运动的肌肉，长期处于低代谢状态，由于运动后会导致肌肉代谢增强，代谢产物乳酸增多，运动后出汗量较多，消耗津液过多，这些原因都会感觉到全身无力，甚至肌肉酸痛。
通过休息以后，逐渐会得到有效的缓解。经常适当的参加体育运动，就不会出现这种现象。运动不但可以强身健体，还可以提高机体免疫能力和抗病能力。
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