青少年犯困是缺什么
青少年正是处于青春期，身体生长发育最为旺盛的时期。在青春期期间，如果总是有犯困的表现，我们要注意是否有以下原因，首先，孩子们的学习压力比较大，经常可能会需要熬夜，长时间的睡眠不足，会使人出现精神萎靡犯困的现象，我们建议还是要保证充足的睡眠。
另外，青春期生长发育需要大量的营养供给，要多给孩子吃一些富含蛋白质，维生素的食物，这样既有利于身体的生长发育，也有利于脑部的发育。
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