总喝茶水对身体有害吗
长时间的喝茶对身体没有大的害处。它的主要营养成分就是茶多酚和茶多素，具有抗衰老的作用，但是要把握度，要适量茶叶不宜过浓。
另外，应该注意喝茶的禁忌事项。茶不宜过浓，易引起人的激动或睡眠状况不佳，对于精神比较抑郁、睡眠状况很差的人，这些人群是不宜喝茶，特别是在睡前喝茶。有结石病、胃溃疡的患者是不宜喝茶，茶会伤胃，会刺激胃液的分泌作用，从而会影响病情的康复。
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