每天一根香蕉的坏处
香蕉营养丰富，富含丰富的蛋白质、碳水化合物、以及多种微量元素和维生素等，偶尔食用可以起到预防一些疾病作用，比如预防胃部溃疡、缓解便秘、促进肠道蠕动等，都具有不错的益处功效。
而每天吃一根香蕉，通常不会对身体产生多大影响，但是应避免空腹食用，避免冷藏后食用，容易增加其寒性。尤其对于脾胃虚寒者，很容易产生腹泻，而过多食用会增加肾脏负担，因此少吃一些食用是可以的。
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