老年人钙片能长期吃吗
一般来说，老年人服用钙片是可以长期吃的，因为随着我们补充钙质，钙质仍然在不断地流失，为了维护我们的骨密度，可以长期服用钙片。注意，有些人服用钙片后，可能会出现便秘的现象。
老年人由于年龄的增长，以及体内激素水平的变化，经常会出现骨质疏松，钙质流失的情况。这个时候，我们可以给老年人补充一些钙片，帮助其维持体内钙的含量，另外可以多吃一些含钙比较高的食物，例如牛奶，虾皮，芝麻等。
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