为什么越睡越想睡还全身无力
睡眠时间过久会导致全身无力，没有精神，还想睡觉。正常成年人一般保证8小时睡眠。按时作息，早睡早起。起床后充分运动，心脏功能，血管弹性，血液循环都会随着运动得到正常的运行。
睡眠状态，副交感神经作用下，心脏跳动减慢，血流缓慢，各脏器和周围组织供血相对减少，代谢缓慢，肌肉皮肤二氧化碳相对含量增高，缺血、缺氧会使感到疲乏无力。脑部供氧供血不足，导致没有精神，还想睡觉。
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