睡觉缺氧是怎么一回事
在睡觉的时候，如果突然出现有缺氧，可能是出现了有睡觉的姿势不正确，比如出现了有趴着睡觉导致鼻子口没有办法正常呼吸压迫所导致的。也有可能是突然出现了有鼻子不通气感冒或者是有上呼吸道堵塞的问题所导致的或者是出现的有呼吸道有痰被堵住，导致在睡觉的过程当中没有办法正常的进行排痰出现了有缺氧的情况。
长期缺氧会对大脑产生损伤，会引发可能出现有脑部的疾病问题。建议平时睡觉的时候可以选择平躺或者是侧躺，同时在睡觉前避免要吃一些容易产生痰液的食物，可以通过多喝水来进行缓解。
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