晚上可以吃葡萄吗?对身体有什么影响
在晚上是可以吃葡萄的。
不过建议患者在晚上吃葡萄的时间，不要接近于马上要睡觉的时间。本身葡萄中含糖量比较高，如果在马上睡觉前进行吃葡萄，可能会导致患者所吃的葡萄中的糖分没有办法正常被身体吸收代谢掉，很容易引起患者出现有增加肠胃的负担，或者是引起患者出现有血糖增高的情况，也会增加患者身体肥胖的几率。
患者在晚上睡觉前要避免吃过多的食物，也可以在睡觉之前吃完食物进行简单的运动来帮助促进消化吸收和代谢，患者在晚上也不要吃含糖量过高的饮食。
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