什么人不适合吃凉薯
有很多人在夏天的季节里喜欢吃一些凉薯,它有助于我们消暑,同时口味也非常不错。但是对于胃肠功能比较差的人来说,我们还是不太建议大量的进食凉薯的。
因为凉薯本身不太容易被消化,进食过多以后可能会引起消化不良,加重胃肠功能的负担,会引起胃部不适。而且凉薯由于其比较寒凉,在胃肠功能弱的人来说,过于寒凉的食物,可以引起胃肠功能的紊乱,引起恶心,腹泻等情况。
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