冷热水交替洗澡的危害
通常情况下，建议选择温热水洗澡，因为热水澡不但可以解乏，而且利于身体毛细血管舒张，有利于促进机体的新陈代谢循环。
而当冷热水交替洗澡，易引起身体血管的反复收缩舒张，对锻炼机体免疫力，增加抗寒能力会有一定益处。但是冷热水洗澡的危害，对于患有高血压、冠心病、风湿性疾病及怀孕妇女是不宜选择冷热水洗澡的，因为这样会影响其自身病情，反而达不到保健养生功效。
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