放柠檬在床头有助于睡眠吗
柠檬气味芳香，放柠檬在床头，尤其是切开的柠檬，它会散发一种柠檬的清香，这种味道能够使人缓解疲劳，对于改善睡眠有一定的帮助。
同时，柠檬中独有的香味可以净化空气，具有杀菌消毒的功效，保持房间的清香。柠檬香还有一定的酸性，可以驱赶蚊子，避免被蚊虫叮咬，制造一个安静的睡眠环境。
所以对于睡眠质量差，并且蚊虫多的地方，放柠檬在床头有一定的改善效果。
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