老年人吃什么钙片容易吸收
对于老年人由于身体的衰老，脏器机能的下降，很容易出现骨质疏松，缺钙。很多老年人都要服用一些钙片帮助补钙。我们日常经常接触到的钙剂主要有碳酸钙，碳酸钙比较容易被人体吸收。
我们建议在补钙的同时还要补充一些维生素D，所以一些复合制剂，既有钙又有维生素D的组合制剂，非常适合老年人服用，也相对比较容易吸收，而且容易被身体利用。
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