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秋天好困是怎么回事

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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患者在秋天的季节出现有感觉到很困身体疲乏,可能是出现季节变换影响导致。也可能是没有养成一个很好的生活作息习惯,长期熬夜引发。出现秋天感觉到困,属于季节变化导致患者的血液流通减慢,或者是患者长期有吃热量过高、过于油腻的食物引起。

在患者出现有秋天困乏的情况下,建议患者可以多调整作息,多吃一些低脂肪低热量的食物,适当的增加一些身体运动锻炼来进行调节。如果是有疾病因素或者是有血液方面的疾病,引起患者出现困乏,可以及时到医院来进行治疗调理。

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高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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