怎样增强胃肠蠕动
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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增强胃肠蠕动,可以顺时针方向按摩腹部,能够改善胃肠功能,促进胃肠道的蠕动。还可以应用改善胃肠功能、促进胃肠动力的药物,来增加胃肠蠕动的情况。
注意饮食上多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果,多喝水,适量运动。避免油炸,油腻,辛辣,生冷,刺激,过甜,过酸等不容易消化的食物。忌浓茶、烟酒、咖啡等。适当休息,避免过度劳累,保持心情愉悦,避免精神过度焦虑与紧张的情况。