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男人肚子胖是什么原因

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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男人出现有肚子胖的原因,主要就是因为长时间的不活动,或者是活动量比较少,同时也考虑可能是经常性的暴饮暴食,经常性的喝酒,经常吃一些油炸性的食品,或者是吃的蔬菜和水果相对比较少等导致出现的症状。

改变不良的饮食习惯,要严格控制好每餐饮食的总热量,同时也要经常进行一些运动练习,尤其是腹部方面的运动锻炼,比方说进行仰卧起坐,或者是转呼啦圈等等,有利于减小肚子。

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