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孕妇能不能吃羊肉

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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孕妇是可以吃羊肉的,网络传言偏热性或者偏寒性的,比如羊肉,狗肉,甚至兔子肉,或者桂圆或者螃蟹,鱼虾等等,很多不能吃的东西,实际上是都可以吃的。

这些食品本来就有很高的营养价值。但是无论是否怀孕,都不要偏食任何东西,怀孕了更要注意均衡饮食,保持食品的多样化。

但是同时也要注意做到注意自己的营养结构和饮食量,控制好体重是非常关键的问题。

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