吃完饭半小时可以运动吗
吃完饭半个小时，一般不可以做剧烈的运动。可以适量的慢走或者是散步，特别是一些人在吃饭的时候，由于吃得过饱，应该是休息半个小时以后，再慢慢地走动，这样有利于促进胃肠蠕动、帮助消化、促进食物的排泄。
如果吃完饭之后，吃过饱的情况下就不能做太剧烈的运动，不能快速的跑跳，也不能搬特别沉重的物体，不要扛沉重的物体。休息1~2个小时之后，再做剧烈的运动，才不会伤害到身体。
-
-
上海市儿童医院 消化科
擅长： 擅长小儿消化道疾...
-
-
西藏自治区第一人民医院 消化内科
擅长： 消化内科疾病
-
-
西藏自治区第一人民医院 消化内科
擅长： 糖尿病、甲状腺疾...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 消化内科
擅长： 肺癌、乳腺癌、恶...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 消化内科
擅长： 从事肿瘤内科临床...
-
-
上海市儿童医院 消化科
擅长： 擅长小儿各种消化...
-
-
天津市武清区中医院 脾胃病科
擅长： 慢性溃疡性胃炎，...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长： 高危产科的诊治及...
公众号
头条号
百家号