吃饭喝水有坏处吗
吃饭喝水是有很多的坏处的。
在吃饭的时候会分泌一些消化液，口腔也会分泌唾液，胃里面也会分泌胃酸、胃蛋白酶，和食物混合在一起，这样食物中的大部分营养成分都会被消化成容易被人体吸收的物质。但是吃饭的时候喝水，这样就会冲淡了这些消化液，影响消化吸收的情况。如果时间久了就会导致身体消化吸收不好，引起营养不良，而且胃液中的很多胃酸不能够及时杀灭食物中的细菌和病毒，也容易导致胃肠炎情况。
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