孕妇补充dha
确实有很多的孕妇在补充d ha，d ha也是在妊娠期母婴的必需品。
但是如果能做到均衡饮食，也是可以摄取到足够量的dha的，比如我们的正常食品中或者各种干果中都是有足够量的。
但是怀孕了，大家都认为它是很重要的，那也是比较偏激的一个说法。
只要是自己做不到均衡饮食，适量的补充是可以的，可以从四个月左右开始补充。
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