小米粥为什么养胃
小米里面含有各种的营养成分会比大米的营养成分要高一些，而且热量比较高小米的热量会稍微高出一点，对于胃寒的人来说，能够有缓解胃寒的症状，而且比较容易消化和吸收。
大米属于是阴性偏凉，所以有胃病的患者应该尽量少吃大米适量的多吃一些小米粥，小米粥里面还会有米油，如果适量的吃小米粥，会有很丰富的营养价值，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力。
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